银耳枸杞红枣桂圆能放在一起煮吗

补气血的，不过要煮的时间长一些，而且它很吸水，所以先多放些水煮它。百合的量不要放太多。建议你再少放一些冰糖，好喝些。最后放红枣银耳枸杞，他们只需煮个三五分钟即可。
大枣：补中益气，养血安神。
枸杞子：滋补肝肾，明目，润肺。
银耳：益气清肠，健胃，养阴清热，润燥。
桂园：补心脾，益气血。
百合：润肺止咳，清心安神。
煮的时候可以加些冰糖，这样会更好。
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lovely...
可以放在一起吃的,或许你可以买点益智仁放进去,提高记忆力的.
放在水里浸泡个15分钟,就像煮粥一样煮就可以了,多煮一会也没关系的,冰糖和蜂蜜都可以,蜂蜜的话不能放在里面一起煮,在高温下会变性,破坏原有的营养成分,要等温了再放进去调和一下
早晚吃都好

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。

可以的，在一起煮粥
　　介绍几种方法：银耳桂圆莲子百合红枣不见得每次都要在一起，虽然起不了化学反应，但是煮出来的粥，都是一个味道，还每天总是喝一种粥，也会很腻滴。
　　1、银耳莲子糯米羹
　　2、银耳莲子红枣红小豆沙(冷食味更加)
　　3、莲子百合绿豆沙(冷食更加)
　　4、银耳莲子百合羹
　　5、银耳桂圆莲子百合羹
　　等等吧，你可以根据自己的喜好及口味选择吧。但是需要注意的是：
　　1、冰糖要在粥将要熬好的时候放入，不宜早放
　　2、蜂蜜一定要等粥冷了之后放入，不然的话破坏蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用
　　3、还可以加入枸杞，大部分时间都是枸杞+红枣+红小豆=补血养颜。
　　4、大枣不宜早放，可以先放1~2颗，起到提味的作用，也要在粥将要熬好的时候放入，不让的话大枣会很难吃，还破坏大枣的营养成分
　　5、总之需要补血的时候呢，就将枸杞+红枣+红小豆，需要清热的时候呢就将
银耳+莲子+百合+绿豆，掌握这个原则，随便放什么就以你自己的喜好就可以了。
　　今天我做了银耳莲子羹，效果很好，说来分享。
　　用料：泡发好的银耳、去心莲子、糯米少许、鲜百合少许
　　做法：
　　1、将泡发好的银耳和去心莲子用弱碱水(因为我家刚刚装了一台净水机，有一项功能是出弱碱性水，没有也没关系，但最好用矿物水)放在电饭煲，炖煮功能，就和孩子出门玩了，会回来后，莲子和银耳已经差不多住软。
　　2、接下来就将洗好的糯米(很少的就可以)放在搅拌里打成糯米浆备用。
　　3、新鲜的百合放入锅内稍微煮一会
　　4、加入糯米浆后要不断搅拌，防止沾锅，若喜欢冰糖，这时候可以放冰糖了，糖尿病人或减肥的mm可以放木糖醇或者蛋白糖。只要开锅就可以食用了，如果放蜂蜜一定要冷却以后(这一点切记)
　　5、可以在开锅之前1~2分钟放入枸杞，更加美观哟