您好,很高兴为您解答。从你出的状况来看考虑是气血虚弱的原因。或是脾气,阳气虚寒所引起体虚的一系列症状。建议多吃一些高蛋白食物。建议您最好还是去正规的医院做一个全面的检查。希望我的回答能够帮助到你。也祝您早日康复,望采纳