1、预防春季传染病,春季传染可不妙,保健知识要记牢,有病别慌找医生,卫生通风锻炼好,吃法科学权排病毒,不得病来开口笑
2、与其有病看医生,不如没病讲卫生。勤洗衣服勤洗澡,不得病来身体好。祸从口出慎为贵,病从口入洁为先。把住病从口入关,身体健康把寿添。
3、粗茶淡饭能养人,饮食有节少疾患。暴饮暴食易生病,定时定量体安宁。苗除虫害长得旺,人戒烟酒身体壮。
4、热天一碗绿豆汤,清热解暑赛良方。要想身强疾病少,天天散步做早操。运动好比灵芝草,坚持锻炼寿更高。
5、饭前便后要洗手,久坐记的慢步走,多吃水果与蔬菜,要戒烟来少喝酒,心情愉快忘忧愁。
扩展资料:
人的生长发育、健康水平、劳动能力和寿命长短都与营养密切相关。合理营养不但能提高一代人的健康水平,而且关系到民族的繁衍昌盛。营养对许多疾病的发生和发展都有直接或间接的关系。
如缺碘可患甲状腺肿,缺铁可患贫血,缺维生素D和钙会引起骨质软化、佝偻病和骨质疏松等症以及某些肿瘤,严重地影响人体健康,甚至威胁生命。
合理营养是保健防病工作中最基本、最重要的一环。它不但能促进生长发育,增强体质,提高智力,增进工作效率和提高竞技水平,而且能保证正常的生育能力,促进优生,并有助于保持青春,推迟衰老,延长寿命。
1预防春季传染病
春季传染可不妙
保健知识要记牢
有病别慌找医生
卫生通风锻炼好
吃法科学排病毒
不得病来开口笑
2大水未到先筑坝,疾病没来早预防。与其有病看医生,不如没病讲卫生。勤洗衣服勤洗澡,不得病来身体好。祸从口出慎为贵,病从口入洁为先。把住病从口入关,身体健康把寿添。粗茶淡饭能养人,饮食有节少疾患。暴饮暴食易生病,定时定量体安宁。苗除虫害长得旺,人戒烟酒身体壮。热天一碗绿豆汤,清热解暑赛良方。要想身强疾病少,天天散步做早操。运动好比灵芝草,坚持锻炼寿更高。
3饭前便后要洗手
久坐记的慢步走
多吃水果与蔬菜
要戒烟来少喝酒
心情愉快忘忧愁
排好队,向前走,
做什么?去洗手。
小肥皂,擦擦手;
自来水,冲冲手;
小毛巾,揩揩手。
小手洗得真干净,
我们大家拍拍手。
预防春季传染病,春季传染可不妙,保健知识要记牢,有病别慌找医生,卫生通风锻炼好,吃法科学权排病毒,不得病来开口笑