托福怎么提高成绩？

一、“词汇量要足够”
　　如果没有8000以上的词汇量，托福是不可能考到100分的。缺乏词汇量有三大危害：第一，阅读考试中的词汇题会大量丢分。第二，听力无法有效记笔记，不但影响听力成绩，还会影响综合写作和综合口语的发挥。第三，同义词贫乏，在写作和口语中不停重复同一个单词，降低了成绩。这些问题在高中生中更加普遍，因为高中生自学能力和自控能力相对薄弱。

二、“语法一定要好”
　　过去我们总提“哑巴英语”，不断抨击传统的“语法”教学。现在，年青一代走向了另一个极端——“半文盲”英语。听说不成问题，阅读还勉强，写作语法不好。主要体现在两个方面：阅读中，一句话中所有单词都认识，还是看不懂这句话是什么意思;写作中，背了很多高级词汇，就是写不到文章中去。因为单词像“面粉”，而语法就是“水”，揉在一起才是一个扯不断的“面团”。

三、“听力贵在精听”
　　听力练习的重要性体现在托福四个单项考试的三项中：听力单项、综合口语和综合写作，可谓“得听力者得天下”。而听力绝不是一朝一夕能够提高的，因为听力的精髓在于“精听”而非“泛听”。失败的听力练习是整天戴着耳机，走到哪听到哪，结果一点长进都没有。也有些自恃听力不错的同学，可能有过出国的经历，或者平时经常和外教交流，不把记笔记放在眼里，结果听的内容记不下来。
　　习语英语行文中只是起一个画龙点睛的作用，而不应大篇幅地使用。如果用的过多也会引起读者或考官的反感。而且习语的使用难度比较高，很容易使用错误，成为扣分的依据。因此，我们在应用英语习语时，不但要把习语用好，而且要用巧。
　　

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口语是大多数中国考生的短板，语音的提高过程比较漫长，但是提高托福口语分数却可以在较短的时间内做到，除了写好、记好真正属于自己的模板，还有以下两个要点。

1.态度鲜明，留好第一印象
口语答题的首要关键在于刚开口就要点明自己的观点，而这个观点不要过于中立或者模棱两可，支持、反对、prefer A或者prefer B，态度要鲜明。另外，第一句话要说得干脆利落，考生们都有自己写好的模板，对开头一定要熟记于心。我在考托福中间的十分钟休息时间，除了补充能量，还把每个部分的第一句话回顾了一遍，确保能够流利地说好每个回答的开头。好的第一印象，是高分的基础。托福口语并不会因为缺少总结或者没有说完而扣分，立意明确、理据充分才是重点。

2.说话干净利索
中国学生说英语的一大特点就是通篇and，外加掺杂大量的“嗯”、“啊”、“呃”，这会让回答听起来十分啰嗦。停下来思考时，可以适当运用诸如well、you know等词，而连接句子时，yet、also这类的小词会让回答听起来更利索和地道。
至于中国特色的“嗯”、“啊”、“呃”，回听自己的回答时可以记下数量，并且对下次练习设定限制，多于几个就给自己一定的惩罚，完成目标给予自我奖励。

托福考试是一个英语积累的过程，不能急躁，备考方法很重要 。我们申友 托福培训 是一个完整的备考体系，从考前开始，就会有相对完善的备考方案，授课老师都是专职老师，拥有托福考试高分，不定期参与托福水平考核。在实战过程中总结了诸多有效的经验和复习策略，在托福授学中，赢得了学生的一致好评。
相信对于帮助你提高托福成绩有极好的作用，能够针对你的水平及时做出相应的备考规划，帮助你突破托福学习的难境。

托福成绩不理想的根本原因是你的听说读写能力没有达到考试要求，你学长的建议是对的。

如果你的英语水平已经到了那儿，考试成绩不理想，那是不熟悉题型或做题技巧欠缺的问题。这时要短期提高成绩很容易。http://peixun.liuxue315.edu.cn/article/28665.shtml你可以在这里下载和查看托福词汇的资料，如果我们的水平还没到，想短期实质性地提高是不现实的。当然，多长时间叫“短期”也因人而异。