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一段时间没跑步了，昨天跑完步之后小腿很酸痛，应该怎么解决啊？
一段时间没跑步了，昨天跑完步之后小腿很酸痛，应该怎么解决啊？
2024-12-02 12:37:44
推荐回答（5个）
回答1：
我也是同样的情况，特地在平时用的多锐运动上看了一下，实用，你也可以试试吧~
回答2：
去洗浴中心做个腿疗
回答3：
经常锻炼
回答4：
揉揉(´･ᆺ･`)
回答5：
软软吧
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