脾气暴躁✀别人说一两句不中听的话就心情不好✀我也知道这样不好✀就是忍不住!该怎么办?

2024-11-08 06:03:16
推荐回答(3个)
回答1:

推荐一本书,叫做《遇见未知的自己》,里面写到,关于自己的脾气,要全心全意接受它,然后放下对他的需求。挺管用,我试过。可以看看那本书

回答2:

我也是这样,没办法

回答3:

你就是个连自制都不会的人