黑豆黑米黑芝麻，肯定是有补肾乌发作用，以前，我有一个顾客，他六十多岁，吃固元膏（阿胶、核桃、黑芝麻），吃了二、三个月，头发确实变黑了。但每个人的体质不同，同时还要坚持天天吃，还要达到一定的量。我觉得您可以坚持吃二、三个月，看看有无效果，再决定是否继续吃，即使头发没什么变化，那肾肯定是不了，不也不错嘛。
