土豆炖排骨,两个人一般500g排骨即够吃了。
土豆炖排骨
主料
排骨500g、土豆400g
辅料
葱适量、姜适量、花椒适量、麻椒适量、大茴适量、豆瓣酱适量、料酒适量、海鲜酱适量、白糖适量、老抽适量、味精适量
步骤:
1.排骨洗净备用。
2.葱和姜洗净切段和片备用。
3.炒锅放入食用油,下入花椒、麻椒和大茴炸香。
4.放入豆瓣酱煸炒出红油,下入白糖炒化。
5.下入葱段和姜片翻炒。
6.下入排骨翻炒,同时加入料酒、老抽翻炒均匀。
7.加入海鲜酱。
8.加入适量水稍微焖煮,因为用电压力锅煮排骨水分流失少,所以,水可以不必加太多。
9.土豆两个去皮洗净备用。
10.为防止煮散土豆,切的时候,尽量切大块。
11.将切好的土豆块放入锅内。
12.选程序排骨,启动程序煮排骨,大约用时30分钟,保压结束加入味精调味出锅即可食用。
如果是女生一斤足够,如果是男生那得1.5斤了
看胃口好不好喽,多加点土豆超市里买的一包也够了
锅内加清水,放入排骨大火烧开后继续煮3至5分钟
2.将浮在上面的血沫撇去
3.将排骨块捞出
4.排骨块控净水待用
5.土豆切滚刀块
6.锅内倒油,放入葱姜蒜花椒粒爆香
7.入入排骨块,中火翻炒
8.翻炒至块表面微焦
9.倒入适量酱油,炒至排骨块均匀上色
10.锅内加入水,水要没过排骨
11.大火烧开后转中火炖20分钟
12.放入土豆块,继续中火炖制15-20分钟
13.根据自己喜好留些汤汁或者收干汤汁
平均一人一斤。