先看一下电脑的“系统资源”是多少，右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，看一下“系统资源”是多少，一般应该达到95%左右还差不多。
1、电脑桌面上的东西越少越好，我的电脑桌面上就只有“我的电脑”和“回收站”。东西多了占系统资源。虽然在桌面上方便些，但是是要付出占用系统资源和牺牲速度的代价。解决办法是，将桌面上快捷方式都删了，因为在“开始”菜单和“程序”栏里都有。将不是快捷方式的其他文件都移到D盘或E盘，不要放在C盘。C盘只放WINDOWS的文件和一些程序安装必须安装在C盘的，其他一律不要放在C盘，放在D盘或E盘。
2、右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，单击左面“文件系统”，有一个“此计算机的主要用途（T）”选项，下拉那个箭头，将“台式机”改为“网络服务器”，然后确定。再选择右面的“虚拟内存”，选择“用户自己指定虚拟内存设置（M）”，然后将最大值和最小值都改为你电脑内存的数值乘以2，比如是128兆内存，则设置为“256”，然后确定，不用理会显示的提示，确定以后需要重新启动。
3、 打开“我的电脑”，打开C盘，有一个Windows文件夹，打开它，找到一个“Temp文件夹”，把里面的文件全部删除，（需要事先关闭其他应用程序）。在“Temp文件夹”旁边有个“Temporary Internet Files文件夹”，打开，把里面的内容全部删除。一定注意啊，“Temp文件夹”和“Temporary Internet Files文件夹”不要也删了，是删文件夹里面的所有东西。切记！！！这样的操作最好一个月进行一次。
4、将电脑屏幕最下面的一行东西，只留下杀毒软件的实时监控图标和最左面的“开始”，其他的全部删除，因为占系统资源，而且有很多东西根本不用。即使用的在“开始”菜单里也全有。可以将最常用的软件的快捷方式添加在开始菜单，将次常用的添加在程序菜单。
5、将桌面墙纸和屏幕保护程序都设置为“无”.
6、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“维护向导”，选择“修改我的维护设置或安排”确定，再选择“自定义”，下一步，“自定义”，再下一步，出现一个对话框“更加快速地启动Windows”，将里面的对勾全部取消啊，这是开机时启动的程序，有的根本不用的，如果用再启动也很快的。然后下一步，选择“否”再下一步，再选“否”，再下一步，还是“否”，然后“完成”
7、可以使用腾讯电脑管家杀毒软件，清理垃圾，电脑加速！！小火箭的加入则让用户深度加速电脑，双重的减压让用户的电脑“用得飞起”更优的性能，依旧强大的功能！！
希望可以帮到您了
深度清理你的电脑：
一、清理C盘
（1） 开始——搜索——文件或文件夹——全部或部分文件名处填写“cookie”,下面的在这里寻找选择“本地磁盘C”——下面“更多高级选项”除了“区分大小写”外全部打上勾——搜索——打开文件夹cookie——除了“index.dat”外，其它全部删除。其它的cookie文件夹也是同样处理。注意：是清理文件夹里面的内容，不要删除cookie文件夹。
（2） 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“temp”
（3） 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“temporary internet file”
（4） 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“help”
（5） 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“history”
（6） 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“recent”
（7） 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“prefetch”
（8） 清空桌面的回收站里面的内容。
二、开始——程序——附件——系统工具——磁盘碎片整理程序——碎片整理——C盘的可用空间达到75%以上最佳——每个磁盘都必须进行碎片整理——直到没有红色出现。
三、双击打开“我的电脑”——右键C盘——属性——磁盘清理——选项全部勾选——确定。再如此清理D、E、F、G盘。
四、打开360安全卫士——电脑清理——清理垃圾——设置（全部勾选）——全选——开始扫描——立即清理。然后把其它的“一键清理”“清理插件”“清理痕迹”“清理注册表”依次做完。 再点击“优化加速”——启动项——除了“输入法切换工具ctfmon”和“360安全卫士”外，其它全部禁止开机启动。
五、打开IE主页——点最上面一排里的 “工具”——点“Internet选项选”—再点中间的 “Internet临时文件”中的“删除文件”—再在 “删除所有脱机内容”前的方框里打上勾———再点 “确定”—清完后又点 “确定”。
我给楼主推荐腾讯电脑管家这款工具，毕竟人家是专业啊。
1、下载安装腾讯电脑管家最新版本。
2、打开腾讯电脑管家，选择“清理垃圾”，选择“开始扫描”，
3、勾选需要清理的项目，点击“立即清理”就可以了。
4、建议开启电脑管家“清理垃圾”的“扫一扫”功能，可以利用电脑空闲时间自动开始清理工作。
简单几步，轻松完成垃圾清理，我的硬盘80G，扫描用了不到3分钟，处理用了1分多点，一下子清理出好几百M垃圾，而且基本没有损坏系统文件的风险。
希望我的回答对楼主有帮助
您好，很高兴为您解答
首先，电脑中尽量不要装太多不常用的软件，其次要定期清理电脑，保证电脑环境的干净
给您推荐一款能不能清理电脑垃圾的软件：腾讯电脑管家，此软件是腾讯公司推出的一款免费安全软件，能有效预防和解决计算机上常见的安全风险。首创了“管理+杀毒”2合1的开创性功能依托管家云查杀和第二代自主研发反病毒引擎“鹰眼”，小红伞(antivir) 管家系统修复引擎和金山云查杀引擎，针对网络钓鱼欺诈及盗号打击方面，有更加出色的表现，在安全防护及病毒查杀方面的能力已经达到了国际一流杀软的同等水平，能够全面保障电脑安全。腾讯电脑管家开创国内杀软的最好成绩，也是中国首款杀毒和优化管理功能2合1的安全软件。
具体操作步骤是：
打开腾讯电脑管家--清理垃圾--开始扫描--一键清理--完成
腾讯电脑管家是一款免费专业的安全软件，融合了清理垃圾、电脑加速、修复漏洞、软件管理、电脑诊所等一系列辅助电脑管理功能，满足用户杀毒防护和安全管理的双重需求。能有效预防和解决计算机上常见的安全风险。
以上，希望我能帮到您~
电脑很卡有很多原因，
1、定期对电脑内部各个部位、零件上的灰尘进行清理，
2、平时要常用金山毒霸、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存），查杀恶意软件。
3电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
4、关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig 点确定，然后在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动，除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外，一般的程序都可以关掉。
5、定期对磁盘各个分区盘碎片进行整理，
6、电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点
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