记忆力减退挂什么科

2025-03-06 13:59:06

推荐回答（4个）

回答1：

记忆力减退挂什么可都有可能！因为基本每一科都有要记忆的东西，相对来说偏文科的挂的可能性会更大些！
一、增强记忆能力的简单方法
　　（一）回忆一天的细节
　　这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。
　　.上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。
　　.通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。
　　.从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。
　　.然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。
　　.想像你的一整天是一盘电影胶片，现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话，就与看倒着放的电影一样，假如这样，你是观众（也是回忆者），倒着回顾你一天中的每一时刻。
　　诸如：
　　我正躺在床上开始回忆我的一天。
　　我从浴室走到床边。
　　我从梳妆台走到浴室。
　　我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。
　　我从起居室走进卧室，站在梳妆台旁。
　　我关掉起居室内的电视和灯。
　　我坐在自己喜欢的椅子上，翘着脚，看<亡命天涯>.
　　在此之前，我透过窗户，看到一轮圆月从天边冉冉升起。
　　…这样一步步地倒着回顾你的一天。你可能会发现，在时间上离现在越近的时刻，其细节的东西记得越多；而一天中早些时候发生的事，其印象最仓促，最短暂。
　　（二）画地图炼记忆
　　找一份市内街道图，选取一个小区，划一个圈圈上十多条街道，然后用观察看图3分钟。使用定时器以保证时间的准确。合上图不看。定时1分钟。
　　根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。
　　不断练习直到能在不超过60秒的时间里精确地画出此图。
　　再将市内街道图扩大圈定范围到二十多条街道，再用3分钟观察此图后，合上图不看。定时1分钟。
　　根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。
　　不断练习直到能在不超过90秒的时间里精确地画出此图。
　　（三）永远不会忘记的面孔
　　每天一次，随意选一件物体，一幅画片或一个人，仔细观察2分钟。
　　移开视线，画出刚才观察的对象。一天结束时，不看此画，根据记忆再画一张。
　　每天换一个观察对象，持续一周。然后，把这些画放起来，根据记忆重画。
　　注意先后画的图像之间的差异和不同之处。
　　坚持些方法几周，直到一周结束时能准确在重新画出该周内每天画的图画。
　　（四）如何记住你的旅游鞋
　　.找一双鞋，最好是你自己的旅游鞋。仔细研究5分钟，仿佛你从未见过这样的鞋。记住，你正努力将所看到的一切存到记忆当中，所以要看仔细了。
　　.5分钟之后，把鞋收起来，回忆你刚刚看到的一切。你已经忘掉了多少？歇息片刻。
　　.15分钟之后，回忆上次对鞋子的记忆，又忘掉了多少？
　　.当你回忆上次对鞋子的记忆时，要记住15分钟之后你还将对这次记忆进行回忆。休息片刻。
　　. 15分钟之后，回想上次对鞋子的回忆。这回你对上次的记忆忘掉多少？
　　二、通过音乐获得超级记忆力
　　当你需要研究和学习某一特别的知识体系，比如外语。备试材料，或任何你希望理解的新的、复杂的东西时，就进行这种锻炼。进行这种锻炼时：一方面您放“巴洛克式”的音乐，使身心放松，不断的放听；同时，另一方面，你需要有人大声向你读出材料，或者事先你自己将声音录制下、或放映的光盘英语文章和单词等来作好准备后，来放给自已听。
　　比如你想掌握更多的外语词汇，或者提高母语的遣词造句能力，就可这样提高记忆力。

回答2：

造成记忆力减退的最直接原因：就是每天的深度睡眠时间不足8小时。

同时，记忆力减退后，是不能完全恢复的，只能恢复一点点。

但如果继续不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会继续减退下去，直到神经衰弱、痴呆。

如果是因为工作忙，那就到了该调整休息时间的时候了。有命赚钱，没命花钱，也不行。

如果是因为照顾孩子耽误了睡眠时间，那就是带孩子的方式不正确。

如果是因为每天看电视，打牌，上网，玩游戏到深夜，那就是得不偿失、作茧自缚。

如果是因为病痛、忧郁，导致无法进入深度睡眠，就要积极地打开心结。

如果是因为经常手淫，使大脑长期处于高度亢奋、自责，从而导致大脑无法进入深度休息，就要及时戒除。

如果是因为，很早就躺在床上，就是无法熟睡，那就去淘宝网上买一个经络理疗仪，才20几元钱。睡前贴在合谷、天宗等穴位，一会功夫就能进入深度睡眠。老年人经常失眠，也可使用此法。

吃任何东西，都是不能提高记忆力的。长期保持每天的深度睡眠时间8小时，记忆力就能恢复一点。

回答3：

通常是文科啊，如语文、英语、政史地生等科目。要想增强记忆力请看：http://jingyan.baidu.com/article/d713063500f12c13fdf475e9.html

回答4：

记忆力下降的原因多种多样，首先要明确导致记忆力下降的原因，对症治疗才能有效挂神经内科进行诊断治疗，平时注意休息，保证充足的睡眠，有利于疾病的恢复

最新问答

想了解一下四川地矿局403地质队怎么样，我是学水文地质的应届毕业生

高达模型的分类

淘宝卖的QQ飞车道具那么便宜从哪儿来的！

淘宝商城中的“百丽集团男鞋专营店”里面的商品是正品吗

怎样用photoshop消除图片倒影

被人砍伤头部，一刀4公分，一刀2公分，报警了，知道犯罪人化名，也知道其亲戚家地址，但是没人处理

怎样接吻才是正确的呢？

请问宁波江东区有没有顺丰快递公司？

健身快一年了，增肌粉都喝了5桶，为什么还这

农历91年8月16日生的是什么星座？