女性营养不良吃什么补得快

2024-11-15 18:48:01
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女性营养不良 ,补的快可以吃B族维生素含片 ,可以全面补充维生素 。然后多吃五谷杂粮的主食 ,蔬菜水果尽量多吃几种。每顿饭鱼肉类也吃一些 。