小米粥很养胃的，桂圆肉又称为龙眼，性温味甘，益心脾补气血，安神志，可用于心脾虚弱，气血不足导致的失眠健忘等症，枸杞也是具有明目补血益肾等症状，把它们放在一起煮粥对人体的健康是非常好的。
可以成为八宝粥、香甜可口。
