什么是阴虚?为什么会阴虚,怎么治疗？

阴液亏损，虚火内动，阴虚阳亢，可导致人体出现很多症状，容易出现身体消瘦、心烦失眠、手脚心热、烦热、口干、大便干结等症状。

阴不能速成，滋养宜徐徐图之，不可急功近利，凡是过度阴寒滋腻苦寒不适宜，过度使用容易损伤脾阳，阻碍阳气升腾，反而伤人。

凡是阴虚，五脏六腑皆有，根据症状的偏重，或用女贞子、熟地、山茱萸等滋补肾阴，或用沙参、麦冬润肺润燥，或用石斛、天花粉养胃液，或配用五味子、麦冬滋养心神。

用药不宜过度苦寒滋腻，另外重视养护脾胃，日常生活中鱼蛋肉菜五谷杂粮皆能滋阴，而如果过度苦寒伤害脾胃，饮食不得吸收，滋阴便无从谈起；另外，要减少身体阴的损耗，诸如熬夜伤阴，性生活过度耗损肾阴，精神急躁动怒也会耗损真阴，有如油灯，油越旺，油耗越多，同理。

阴虚初始，多有阳亢，阳气亢盛，火气旺盛，而随着阳气的消耗，逐渐会兼有阳虚相关的表现，此为阴损及阳，出现阴阳两虚，这时候应该平补阴阳为主，不能过度滋阴，也不能过度温阳，收敛固摄、平补阴阳是治疗的基本方法。

另外，饮食清淡，恬淡虚无，精神内守，修心养性，才是一切治疗方法之重中之重，其功效大于药物。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

阴虚是平时身体产生的能量不足以维持身体的正常工作，需要动用脏腑的能量来维持，就像平时的工资不够用，需要动用存款一样。阴虚说明身体的气血不足，需要补气血了，补气血的关键是养成良好的生活习惯，不熬夜，少生气，饮食健康，心态好。

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化回及证候。
出现阴虚，一般考虑是由于长期劳累过度、不节制的性生活、疾病久治不愈、饮食不规律或者是长期吃性质寒凉或者是生冷的食物等因素导致。
如果出现阴虚，建议平时不要想太多，保持心情舒畅，多注意休息，不要熬夜，多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物。同时搭配博启健来调理，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阴虚。