我16岁男孩身高是169cm,每天晚上跑步跳绳,能长高吗?

2024-12-05 09:22:51
推荐回答(4个)
回答1:

能长高,16岁的男孩还没到定个的时候,每天坚持锻炼身体,另外均衡营养,不要挑食偏食,肉、蛋、奶、各种鱼虾、各类蔬菜水果、豆类等都要吃,少吃辛辣油腻高盐高糖的食物,不吃垃圾食品,另外保证正常作息,不要太劳累,不熬夜,每天睡足七到八小时,慢慢地身体就会长得比以前高了

回答2:

你才16岁,还有好几年的时光呢,肯定可以的。除此之外,注意饮食上的营养,一定要喝牛奶。

回答3:

孩子正在生长发育期,身高也在长。身高也受遗传基因控制的,多数人可长到25岁左右!

回答4:

身高也分早长跟晚长,我就是17.18的时候才开始长个子的,小伙子长到175CM没有问题的