如何彻底放下一段感情

你这个情形和我高中时候一个舍友的状况很像。总是吵架，然后动不动就闹分手，一直分分合合。不过他们当时不是异地。现在他们已经彻底分了好像。

针对LZ现在还放不开的情况呢……
其实我个人……就我看到的几段来说……我是建议分开的……
毕竟在恋爱中，信任是很重要的一件事。如果缺少对彼此的信任，这份感情也无法走到尽头。难道你们要结婚了以后还互相猜忌，最后离婚么?如果连你自己都觉得累了..那还有必要继续么?
你好好想想，如果你们复合，那么将来，你能不能保证你们还能在一起，你相信她，她也相信你，不再因为信任而起争执?
如果你认为可以，那么因为你还放不下，你还能再尝试。如果你自己都对此没有把握，那么你现在只有一条路，就是放下这段感情。

更何况异地恋……叹气……异地恋的难处……LZ自己经历过，想必也了解，我就不多说了。

前面说了很多废话，主要是想让LZ先明了现在这个处境。

彻底放下一段感情……个人觉得，你提出这个问题，本身就是错的。
任何一段感情，只要是真感情，就必然倾注了你的心血。就算你想忘了她这个人，但是那段日子，在你的回忆里，还包括你自己。曾经青涩的你们，你为她做的事，你因她而产生的感动，你为她所受的折磨……这些通通都是你的回忆，都是你成长的过程，你要彻底放下，无异于无视那段时间的你自己。
这首先就不能做到。

LZ的情况其实就是失恋后的人的正常表现。也许你觉得忘了她才是最好的，但是要做，又做不到。这很正常，你不用太介怀。
你现在只需要经历这个过程，不要压抑它。你越压抑，内心深处的抗压就越强，越忘不掉。何苦呢?

刚分手的人总是以为自己可以洒脱……毕竟已经到了快分手的境地，这段感情对彼此都可以称作“折磨”，以为分手了就不用受这份苦，谁知道过了几天，却觉得更难过。
但是你难过的事，已经是过去式。有时候人之所以在分手后难过，是因为你从两个人的状态重新变为一个人。你的脑子里不再需要她的影子来填补，你的生活中，也不再心心念念都是她，所以刚开始，会觉得空虚。这是很正常的现象。
你还要明白的一点是，你的心酸，你现在的痛苦……不仅仅是因为她不再和你紧密相关，还有你对这段感情投资后没有回报的不甘……(不过这已经有点潜意识层面了，你大概知道就好，很多时候自己是意识不到的)

你必须知道，你的痛苦是没有意义的，但是这是必经的一个过程。为什么很多人经历了失恋以后能够成长?失恋以后，你怎么对待自己和她的过程很重要。
建议你找个地方，闭上眼睛，好好观察脑中涌现的是什么……
你要做的就是体验这个过程，并从这个过程中收获。
而这个过程，可能很漫长，但终究会过去。你要等待它的结束。

转移自己注意力，合理规划设计充实自己生活，或重新开始一段新的感情，不要想忘掉，而是要慢慢从心里淡忘放下。
这种人不多，感情是双方的，不是一方的，一方对另一方付出过多得不到回报，而且心甘情愿，这不叫感情，是占有欲在作怪，你只是想拥有他这个人，相当于抱着裸机在上网，那是自欺欺人，这种人属于精神偏激型，不愿意承认自己的失败，人生失败不可怕，可怕的是不敢承认失败，只有敢于修正自己错误的人才能更好的拥有未来。
毕竟一个人太重感情说明这个人太感性，一个太感性的人考虑问题的时候不够客观。比如当你已经结婚，你和你的老婆是通过借贷买来的房子，因此你们每个月或者每年都需要还房贷，但是如果此时你的朋友问你借一大笔钱，你出于彼此的朋友之情就把钱丝毫没有与你的老婆商量，就独自借给了你的朋友。这对于你的老婆来说是不能理解的，并且他会认为你这个人太重感情。

云南有一位秤锤祖师，明朝人，姓蔡，住昆明小东门外。父母去世，遗下财产田园，生活过得很好，勤俭劳动，自种菜蔬出卖作零用。妻年轻貌美，却好吃懒作，和野汉子私通。蔡虽明知此事也不说她，日子久了，她更胆大，
天天和野汉子私通，毫无顾惧了。
　　有一天，蔡很早就出门卖菜，预计野汉尚未离家，就买好酒肉带回家，这时野汉尚未离去，只好躲在床下。蔡入厨弄饭菜，妻觉得不好意思，就去洗脸并帮丈夫弄饭菜。饭菜弄好了，蔡叫她摆碗筷，她摆了两套碗筷，蔡叫她摆三套。“我今天请客。”她摆好了，蔡叫她请客出来喝酒。她说：“客在哪里?”蔡曰：“在房里。”她说：“你不要说鬼话，房里哪里有客。”蔡说：“不要紧，不要害怕，你请他出来好了，若不出来，我就给他一刀。”妻不得已，就叫野汉子出来。蔡请野汉子上坐，向他敬酒，野汉子以为有毒不敢喝，蔡先喝了再请他喝，野汉子才放心。酒菜吃饱了，蔡向野汉子叩头三拜，说：“今天好姻缘，我妻年轻，无人招呼，得你照顾很好，我的家财和我的妻，都交给你，请你收下吧。”妻和野汉子都不肯，蔡持刀说：“你们不答应，我就要你们的命。”二人没法只好答应下来。
　　蔡于是只身空手出门，往长松山西林庵出家，一面修行，一面种菜，后来用功有了见地。再说野汉子财色兼收以后，好吃懒做，老婆天天挨打挨骂吃不消，她悔恨了，跑到西林庵请蔡回家，想重寻旧好，蔡不理她。后来野汉子把家财吃光了，弄到她讨饭无路，她想起蔡的恩情，想报答他。蔡平常好吃昆阳的金丝鲤鱼，她弄好了一盘金丝鲤鱼，送到西林庵给蔡吃，蔡收下说：“我领了你的情了，这些鱼我拿去放生。”妻曰：“鱼已煮熟了，不能放生。”蔡即将鱼放在水里，鱼都活了，直到现在，昆明黑龙潭古迹，还有这种鱼。蔡是俗人，对妻财子禄能放得下，所以修行能成功，奉劝各位，都把万缘放下，妻子儿女哪里比得上生死自由呢！努力修行，期成圣果吧!

　　给自己时间处理情绪
　　你可以给自己一段时间，去回忆、去思考你们这段感情，理清楚这些点点滴滴。可以难过，可以放纵一回。情绪是需要好好处理和宣泄出来的。经历过这个阶段你才能继续向前。压抑情绪对自己是没有好处的。

在一段感情里，怎么样才能走的长久呢？