俯卧撑没有多少个才合格一说 军体项目一般是单双杠 比如单杠一练习引体向上是八个及格 16个优秀 双杠也是 如果做不到 就去多做俯卧撑吧 做多少看你自己或者班长要求 一般也就50个一组 或者是冬天晚上只穿个内裤做俯卧撑出汗 要满头大汗往下滴才可以 考核是考单双杠
女兵情况比较复杂 一般不是特战队女兵都不会怎么搞体能训练的 强度不大 比如一般的通信连 机关 医院士兵队的女兵相当轻松
三个一百是基础，单杠五公里是主力，标准不一样的
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