求作文（告诉朋友如何缓解学习压力）

亲爱的朋友：
听你说你的大学生活忙碌得很，社团活动搞得你晕头转向，聚餐集会接二连三，而学习任务也并不比中学轻松……你很烦恼。
你说搞不懂每天忙忙碌碌的到底是为了什么，从中又得到了些什么，而这样下去又要多久……你很压抑。
而因为劳累，你每天上课经常走神；因为忙碌，你经常忘了作业；因为压抑，你时常心情不好；因为劳累，你觉得压力的沉重； 因为忙碌，你和朋友聚在一起的时间变得更少；因为压抑，你快喘不过气了……
首先我要跟你说谢谢。谢谢你的信任，谢谢你能在烦恼的时候想到我，谢谢你把我当朋友。我很开心能听你诉说。但是同时，我想跟你说：
首先呢，你把心静下来仔细想一下，你这些忙碌都是必须的吗？如果可以放弃你会放弃吗？然后又想一想有多少事是可以缓一缓的，？每次把要做的事分清轻重缓急，按照事情的重要程度一件一件的做。
然后呢，你想一想你的这些忙碌所得到的。在别人看似悠闲的生活学习的时候，你在努力的四处跑，从中你取得了多少经验，你遇见了多少人，结识了多少朋友，这些都是书本上学不到的。说不定你在羡慕其他人悠闲地同时他们在羡慕你忙碌充实呢。说以不要一味否定这些忙碌。以后等到毕业会使一些宝贵的财富经验呢。
最后呢，在你看清这些时，你注意缓解一下自己的压力及情绪。注意忙中取乐忙中偷闲。比如说你可以偶尔停下轻音乐，周末找朋友聊下天，或者看些喜欢的杂志或者书籍，还可以出去逛逛街顺便散下心……这些事看起来小，看起来会花费你一些时间，可是在你把心情调整好了，你的学习工作效率会提高的。事半功倍多好啊。
不要烦恼了，人生就这么短，何必苦恼何必愁。换个角度想想，其实生活很美好，所以给自己一个微笑说加油继续走！你可以的。加油！
如果有什么事，就找我吧，很愿意与你分享。

——你的朋友