放屁，真气运行法是很好的气功功法，哥先艹一下楼搜祥皮上全家再告诉你
你练错世差了，意念宴弊太过强烈，气功讲究勿忘勿助，一年要若有若无，其实这不光是观想的问题，你要用平和的一年去感受你以意领气的反应，如果你会了就表示你已经第一部练成了
练气功，雀李需要：调身、调心、调息。
讲究的是若启指有若无，意念不能重。重了是妄念。
真气运行法，悄岁配第二步不是意引，是若有若无的意守丹田。
还好这是好操作的真气运行法。换了其它丹功，楼主很快会挂掉的。
像龙门派内丹，有的人是在睡眠中通的丹道周天。不能强求的。要知道，你是在炼丹
1由于映像到呼吸，需放松呼吸，2意识过重，3将意识转移向下朝丹田，4不急不嘈，若即若离，是守非守
他的回答不一定正确，我跟你一样感觉，也没啥不适，要判拦有早该有了
再说这腊冲清么多群众说法轮前大同小异，不像是一起来胡扯。现在初级阶段不会有什么太大伤害，要有也是周天时有，别怕
用科学的太态度去看气功, 理解气功的源头,只有渗哪<黄丛燃码帝内经.气>有视频,这本书是所有 关于 气,内功 的源头解释段慧
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