鼻窦炎怎么护理

上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎（Nasosinusitis）。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。

1. 关键增强自身抗病功能。

2. (1)、及时治疗感冒，扁桃体炎。

3. (2)、加强营养和注意体质增强。轩善堂鼻达宁精油，纯草本的，安全健康

4. (3)、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

5. (4)、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

6. (5)、有牙病者，要彻底治疗。

7. (6)、急性发作时，多加休息。

日常护理：
1.平时要经常活动、锻炼、增强体质;
2.注意气候变化，适时增、减衣服;
3.本病流行期间不到人多的公共场所。
饮食调理：多注意休息，多饮水,不要偏食、营养要均衡。饮食上应以清淡为主,过敏性鼻炎发作期应少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。