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心情烦躁老睡不着觉用什么方法去解决
心情烦躁老睡不着觉用什么方法去解决
2024-11-30 03:36:27
推荐回答（1个）
回答1：
不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是勉强使心肾的气交。
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