疯狂如科比，真的是伴随着凌晨四点的太阳开始训练的吗？

疯狂如科比，真的是伴随着凌晨四点的太阳开始训练的吗？这件事情很多人都觉得不可思议，其实科比如此的训练确实是事实，但是有几个不同的阶段：

一、科比布莱恩特刚开始的时候，并没贺喊有如此的勤奋：

科比布莱恩特并不是在美国长大，而是在国外成长。年轻的科比布莱恩特篮球天赋十分的出色，所以很早的时候就进入NBA，当时的科比布莱恩特觉得自己的技术很不错，所以他并没有觉得NBA的难度有多大，直到科比布莱恩特遇到乔丹这些超级强者的时候，他才意识到自己的不足，逐渐的开始认真的训练困拍派，这是一个过程，而不是一开始科比布莱恩特就是十分重视训练，其实科比布莱恩特疯狂训练要到后来才开始！

二、科比布莱恩特在跟奥尼尔争夺球队领导全队时候更重视训练自己！

洛杉矶湖人队是科比布莱恩特的职业生涯的转机，当时湖人队的总裁十分看好科比布莱恩特的未来，所以将他招入球队，希望能够和奥尼尔组成一个强大的阵容。可是科比布莱恩特和奥尼尔的个性完全不一样，因此他们都在争夺球队的领导权，这时候科汪贺比布莱恩特对于自己的实力有了重新的认识，开始加码训练！

三、奥尼尔离开之后，科比布莱恩特开始形成凌晨四点锻炼的习惯！

科比布莱恩特在完全掌握湖人队的领导权后，他可以说是志得意满，这时候科比布莱恩特开始进入一个全新的时期，从这时候开始科比布莱恩特更加注意自己的潜力挖掘，从此开始了凌晨四点的训练，所以这是一个逐渐开始的过程！

科比·布莱恩特是美国职业篮球运动员，司职得分后卫。

自一九九六年年起效力于NBA洛杉矶湖人队，他是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子，三岁便会打篮球。科比当时是NBA第一个高中生后卫，帮助洛杉矶湖人队拿下了五次NBA总冠军，是NBA史上最年轻的30000分先生。至二零一四年十二月十五日，科比的职业生涯总得分超越了迈克尔·乔丹，升至历史的第三位。一直到二零一六年四月十四日，科比NBA生涯的告别战——主场对决爵士，后正式退役。在二零一七年十二月十九日，在斯台普斯球馆举行了科比的球衣退役仪式。在他的职业生涯中一直每天凌晨四点便会去训练，直到退役却一直还在坚持着。

其实当时科比接受采访表示：这真的很难，因为没有终极目标；我不做任何训练。那么该如何激励自己呢？对我来说就是，必须以某件事为目标。我说过我想恢复身材，所以这就是我的动力。当然除此之外，科比还表示，他的额外动力来自三个女儿。科比表示：“孩子们看不到你努力工作的样子，所以你该怎么教他们什么是努力工作呢？那就只有通过训练。”现在甚至大女儿也加入了晨练的行列，每天凌晨四点起床。“她每天上学之前跟我一起训练这变成了一项亲子活动。”

当然曾猛肢灶经有记者问过科比：“你为什么能够如此成功呢？”当时科比反问道：“你知道洛杉矶的说凌晨四点是什么样子吗？”记者摇摇头：“不知道，那枝扮你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样的？”科比说：“满天星星饥链，稀疏的灯光，路人很少。”说到这科比笑了，“其实究竟怎么样，我自己也不太清楚。但是这没有关系，每天洛杉矶的早上四点仍然处在黑暗中，我就起床走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有任何改变；两天过去了，黑暗依然没有一点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有任何改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

正是因为这个凌晨四点让更多的人知道其实满贯的他背后是有多么的努力，就这点真的很值得我们敬佩。

我的关注点居然不是科比疯不疯狂，而是：外国的太阳是凌晨四点就出来了吗？

真的 如果没有夜以继日的努力 科比很难创造一个又一个的神话

他的成功跟他的辛苦训练是成正比的。