所谓伤筋动骨一百天不是没有道理的，跟骨骨折不仅仅是骨骼损伤，还伴有周围组织，韧带损伤，血管损伤，这种情况下，血液循环不好，过早活动就会引起水肿，疼痛等不适症状，建议您注意锻炼方式，拄拐活动，再就是适度，循序渐进锻炼，睡前烫洗治疗，并休息时将患肢垫高，这样有效快速消肿，
