最好不要在过黑或过亮的地方看书，电脑，尤其是手机，不要悲哀，多做眼保健操，多看绿色植物。用眼过度就滴滴眼药水！
不要担心那么多，眼镜还是要和眼睛的度数适合才行，不然会导致度数越来越深的。
家长会理解你的，不要担心。
注意不要太疲劳，上课看不见可以借别人的使使。
不过最好是和家长说，如果长时间看不见对眼睛的伤害更大。
望采纳。
你还是赶紧告诉你妈妈吧，如果你的眼睛度数和你的眼镜度数不一样的话会对你的眼睛造成更大的伤害，
只要你想戴 你永远都可以戴
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