上次托福听力就没有考好，现在只剩两个月的时间去备考，平常应该怎样锻炼呢？

请大家一定要注意不是要求听的过程全部将内容写完， 一定要留出专门的时间停止播放录音来专门写出内容：
一般将听写过程分为三遍， 少数高手可以分两遍写完， 最好使用两种或者多种颜色的笔，分别书写第一第二第三遍，用以区别每次的听写内容。
听完第一遍， 可以按照自己脑子中的印象进行加工处理，把自己脑中的信息都写出来，即使自己此时使用的单词和原文有出入也尽量写出来， 这样在第二第三遍的时候可以加以修改。
整个听写的过程中，第一遍是最重要的， 第二三遍是补充和修改。
托福听写过程中不必追求书写， 但求速度， 最好能准备多张纸张， 每一张写2-3道第一二部分的对话题目为宜。更多的技巧也可关注北京新东方留学考试VIP中心的课程，那里的老师都挺专业哒。
随着托福听力和托福听写水平的提高，逐步养成边听边记边写的习惯，这才是我们追求的效果。建议考核标准为： 100%* (听的过程写出的内容)/ ( 听写的总内容)。可以写出单词的缩略词，以帮助自己节省时间， 对于单词也是要求写到自己能看清楚就可以了。人名地名可以只写首字母。可以形成自己的单词缩略词体系， 以便提高上述考核标准以及整体托福听力水平。

一定要拿听力真题来反复做练习，你可以把听力题当做听写题，但是要对时间、动词、转折词等特别注意，一旦不会就找个本子都记下来，过3天后再重新听。一定要反复多次。这样听不出的单词才能记住。