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女孩子怎么缓解痛经疼痛？
女孩子怎么缓解痛经疼痛？
2024-11-22 14:12:07
推荐回答（1个）
回答1：
你好，建议进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠，加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒
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