我的闹钟不防在床头,就算我对闹钟的铃声已经有了免疫,但是任它响多几分钟也不是办法,非得爬下床走几步去把它关掉,那个时候你已经醒了。
弄两个闹钟,一个响了可以关,但是再过5分钟再响一个,那时候的钟声可比只恰的响亮多了
叫人把你摇醒。
醒来睡意朦胧的时候,深呼吸几下就醒了,真的有用。
虽然残忍,但是刺激一下自己也能叫醒自己,只要有用力的倾向,人就会用意醒。
半醒的时候皱一下眉头,记得要睁着眼哦,把毅力都叫出来了。
当然还要毅力的培养,你可以想象一下你醒来是为了重要的工作,那么帅气的起床动作可以吸引多少美女的眼光...自我催眠中
闹钟放在离床远的地方 然后在闹钟旁贴张纸条 写起床等字样
嘿嘿
你这个睡觉达人估计是
改不掉了
不过
还是早点休息就对了
这样 至少不会被很难叫醒哦·~~~