所谓三界，那就是无色界、色界、欲界
，也就是俗称的天上、地上、地下。三界很特殊，三界外的生命不准进来，除非掉进来，三界内的生命也不准出去，除非修出去。凡三界内的生命都要进六道轮回。三界处在宇宙的最中心，被认为是宇宙的垃圾场和高层生命的粪便场，修行就是要修出三界而了脱生死。
这是佛教中讲的，释迦佛当年也详细的讲述了六道的问题，其实还不止六道。
所谓六道是指：天道、阿修罗道、人道、牲畜道、地狱道和饿鬼道。
真正的你是你的“元神”，他在很微观的空间中所以肉眼看不到，元神是不灭的，除非十恶不赦而至形神全灭，人的轮回就是人的元神在轮回，元神披上人皮就当人，披上兽皮就当兽。。。，具体进哪一道是根据这个人的业力轮报而定，人死只是脱掉人皮而已。
人的产生过程就是元神披上人皮的过程。母体中的孕育和出世后吃五谷杂粮长大成人其实就是用这个空间的物质充实这张人皮，人的肉身正是因为有了元神的主宰才有了脾气、秉性和特性而成为活生生的人，到寿后，高层生命把这张人皮一抽走元神一离开，后天形成的肉身就表现为死亡而腐烂归于无。