嘿嘿，我也是初三党啊，其实适度放松也是可以的，但是注意是适度，也要给自己压力，当你玩手机的时候就想想要考试了，还有下下狠心，把手机里玩的软件卸载了，就最后37天了，拼一拼就过去了，想必你已经考完体育了吧，你就想这是你考1000米800米是那最后一百米冲刺，闭着眼睛冲过去就好了，玩什么的再有37天你想干么都行加油吧！一希望我能给你一些帮助，作为一个初三学生也许我有和你同样的想法。加油！中考无悔！。
你这属于注意力不集中，还有就是说明你没深刻认识到中考的重要性，虽然说学历不是万能的，但作为一个过来人，吃过学历亏的人来说，学历在今后的工作岗位中占有很重要的地位，这关系到你的工资待遇岗位等等。目前你要想控制的话，首先应该给自己定一个作息表，比如一天中几点到几点是玩手机的时间，到了时间后就放空大脑先专注学习。
你好，你这种情况在我们班上的学生里我遇到过不少，作为一个班主任，我是这样对他们说的 : 如果你想学，决心是一定要的，把手机里该删的都删，即使下次又忍不住想看，也找不到了。
自己的未来只能靠自己来把握。
而且你还年轻，不要把自己的人生自己充实的一天都搭在一部手机上。
我已经毕业了，之前也总是玩手机玩电脑，可是后来认识了我可爱的房东老太太，明白去学习，去用双眼看世界而不是摄像头，去创造自己的故事而不是去读别人编写的事情，远比守着那些电子设备惊叹感慨要快乐充实的多。
世界如此美好。好好学习，好好学会生活。
加油
告诉自己，不玩手机会死吗？对自己狠点，把手机放一边，该复习的复习，做完了可以简单玩一会
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