我有一个很有效的方法，就是让他一生气或者一激动的时候就数数字知道自己觉得自己没有那么激动了就好，不过前提是他要记得，我就经常忘记。。。。不过方法倒是挺有用的。
最初是有意识的去克制，慢慢的就会成为习惯，自然而然的就好。要相信时间是一个奇妙的东西，可以让看似不可能变为可能。
别人点燃你时，克制住即将要爆炸的情绪，然后微微一笑。一个字，忍。
忍
挖墙角
