首先，你要有护照，然后电话或者邮件预约探亲时间，但是据我了解，要是你是上海领馆的，现在差不多要约到8月份的样子了。然后你要准备工作证明、个人财产之类的东西，因为东西比较多，如果你有需要可以留言，我回答你。
