因为他们不容易烂，等它们烂了，这个煮起来很补的，只是要先煮绿豆莲子，红枣最后倒入枸杞，倒入银耳可以的，养颜美容
银耳滋阴，枸杞益气，绿豆解毒，一起煮没关系的，我家经常用这三样一起煮粥，雪豆没有用过，不太清楚
