遇到事情不想面对总想逃避，怎么办?

遇到事情总想逃避，不想面对，这是因为自己的内心不够勇敢造成的。一个人严重缺乏自信，他就会这样，所以我们要培养自己的自信心，要勇于面对未知的困难，才能够坦然的面对一切。  

1、培养自己的自信心  

自信心严重不足，就会想到逃避，不想去面对。这件事情总归要去做，与其逃避，不如去勇敢面对，坚定了信念，就会有勇气闯过去。自信心是一个很奇怪的东西，当你努力培养它的时候，它就会突然爆发小宇宙，变得非常的勇敢，勇往直前，什么都不需要害怕。培养自己的自信心，需要一个长期的过程，当然，也要需要我们和自己有耐心的相处，培养自信心还是需要我们自己，任何人帮不了我们。  

2、要有勇敢的精神，挑战的意识  

一个人不够勇敢，就会选择逃避，因为他懂得自己的能力不足，这件事情一定会做不成，达不到，所以他就会畏手畏脚，不敢朝前走。遇到这种事情就要培养自己的勇敢精神，勇敢不是每个人天生具备的，需要我们不断的去培养。只有我们经历的多了，就会越来越勇敢，因为这件事没有任何人能够帮助你，唯有你自己也只有你自己，所以你必须要努力，必须要勇敢。一个人要有挑战的意识，相信你勇敢了，你就会努力的想到去挑战，城市不大，总有我们立足的地方。  

无论成功，还是挫折，都是我们最好的人生体验。只有经历的多了，才会帮我们积累面对困难，面对挫折的一些方法，在我们前进的路上，有很多的障碍，与其躲开，不如勇敢的走过去。

需要打破这种逃避心理呢。
一、对于害怕的事情，不要逃避，去直面它。当我们对于一件事情很了解时，即使这件事情难度很大，我们也不会对它产生恐惧的心理，反而会想方设法攻克它。
二、凡事不要太过于在意眼前的得失。很多事情之所以害怕，不敢去做，是因为害怕失败，害怕失去。但是如果不开始的话连失败的机会都没有，而且事情的最终结果最坏也就是失败。
如果做了，即使开始的时候会失败，但是当自己对某个领域了解的更多，技能更娴熟的时候，最终很可能会收获成功。如果因为害怕失败而拒绝去做的时候，那就自动放弃了成功的机会。以后提起此事，随之而来的都是懊恼和悔恨。
三、恐惧的心理人人都有过，只要我们直面心理的恐惧，不逃避，不怯懦，就能够把恐惧带来的影响降到最低，甚至，消除掉这种影响。我们自己是自己人生的唯一主宰，只要我们想，就能够不受任何内在或者外界的影响，活出一个精彩的人生。

自信心严重不足，就会想到逃避，不想去面对。这件事情总归要去做，与其逃避，不如去勇敢面对，坚定了信念，就会有勇气闯过去。自信心是一个很奇怪的东西，当你努力培养它的时候，它就会突然爆发小宇宙，变得非常的勇敢，勇往直前，什么都不需要害怕。培养自己的自信心，需要一个长期的过程，当然，也要需要我们和自己有耐心的相处，培养自信心还是需要我们自己，任何人帮不了我们。
一个人不够勇敢，就会选择逃避，因为他懂得自己的能力不足，这件事情一定会做不成，达不到，所以他就会畏手畏脚，不敢朝前走。遇到这种事情就要培养自己的勇敢精神，勇敢不是每个人天生具备的，需要我们不断的去培养。只有我们经历的多了，就会越来越勇敢，因为这件事没有任何人能够帮助你，唯有你自己也只有你自己，所以你必须要努力，必须要勇敢。一个人要有挑战的意识，相信你勇敢了，你就会努力的想到去挑战，城市不大，总有我们立足的地方。

面对工作、生活中带来的压力不要过度在意，要学会面对问题解决问题，适当的放松压力，你可能是有太大的心里压力，担心自己没有足够的能力解决问题，担心被骂被开除等你问题，建议你放松心态，用积极乐观的态度解决问题，学会沟通。这样久而久之，你就敢于面对这些问题啦。

要想实现自我成长，必须做到遇到问题就要勇敢面对，千方百计想方设法去解决。因为人的一生总是问题中生存发展的，如果一味逃避，就会丧失积极向上的工作态度，变得消极，进而变得懒起来，使以后的工作和生活失去乐趣和动力！