差不多三岁的孩子总是难以入睡咋办呀！

对于比较难入睡的宝宝家长可以试试这么做
1.睡觉的环境要足够适合睡觉。孩子不同于成年人，对外界的干扰非常敏感，环境是不是安静，光线是不是太亮都会影响孩子入睡。要给孩子一个足够安静和舒适的环境，对孩子入睡有很大帮助。
2.作息时间要尽量一致，孩子睡觉和玩耍的时间尽量固定，稳定孩子的生物钟。孩子习惯之后就尽量不要变动，随意改变孩子的作息时间入睡就会非常困难。
3.睡前辅助互动，孩子睡前家长可以讲讲故事，陪孩子做一些节奏慢舒缓的动作辅助孩子入睡。
4.尽量固定睡眠地点，孩子对睡眠环境比较敏感，尽量不要改动孩子睡觉的场合，这样孩子有足够的安全感，入睡相对也会容易一些。
注意事项：孩子睡前要控制尽量不要做过于剧烈的玩耍运动，会让孩子处于非常兴奋的状态，很难安静下来。
希望我的回答对您有帮助，祝宝宝健康成长!

您好 首先,要为小儿安排一个光线柔和、空气清新、温度(22.C-24℃)湿度(60%-65%)适宜、安静温馨、避免各种声光色强剌激的卧室,还应为孩子准备一个舒适暖和有围栏的小床。其次从小培养小儿良好的睡眠习惯也十分重要,如从小培养小儿独睡自己的小床,当其有睡意时,轻轻将小儿放在小床上,任其自然入睡。睡前不要玩太兴奋,可以给宝宝洗澡,做做全身按摩。宝宝的睡眠时在浅睡和深睡之间交替,宝宝在浅睡眠时会有一些肢体运动是正常的。如果您又抱又哄,又是喂奶的话,宝宝就会给您真的弄醒。所以当宝宝快要开始哭闹时,您只要轻轻的稍加安慰,宝宝很快就会睡去。睡眠时间能延长,对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。另外及时补充维生素D,多到室外活动多晒太阳。

首先要改变和培养孩子的习惯，父母的坚持很重要。比如按照你上面所讲的孩子睡觉非要妈妈陪着睡觉，并不是一个好习惯，孩子总是要长大，总是要独立的。第二，要让孩子养成按时睡觉的习惯，那不管孩子怎么闹，到某一时间把孩子放在睡觉的地方就可以了。时间一久就会自然养成习惯的。第三， 孩子不肯睡觉有许多原因：怕黑，担心有鬼怪。那就需要大人耐心引导

我家的三岁半了，现在入睡还规律了些，以前三岁前也是晚上精神特别大跑来跑去，后来我每晚和家人提前梳洗上床，晚上九点左右准时关灯，房间没了亮光没有了其他人干扰他一会儿也就睡了
主要是带他睡觉的人要提前把要做的事情终止
，其他人最好也不要搭理，告诉他睡起来才可以玩，大家都一样，宝宝一会儿自己决定无趣也就会睡的
希望对你有所帮助，望采纳谢谢

白天尽量让他少睡点，每晚按时上床，陪孩子玩儿会儿，然后让他躺下给他讲讲故事，念念童话，时间长了形成习惯孩子会很喜欢，在童话故事中孩子慢慢地就睡着了