薏米、红枣、枸杞能在一起煮粥喝吗?

2024-08-26 22:37:12
推荐回答(4个)
回答1:

可以,以下是薏米红枣枸杞银耳粥的做法:

主料:薏米60g、红枣15枚、银耳10g、莲子20g、枸杞5g 

辅友宴料:冰糖适量

步骤一:烂裂准备饥告闭食材。

步骤二:红枣,枸杞洗净备用。

步骤三:莲子,银耳洗净泡发,银耳去蒂撕小片。

步骤四:薏米去杂质,洗净浸泡。

步骤五:将红枣,莲子,薏米,银耳放入高压锅中,加适量的冷水。

步骤六:将功能调到煮粥档煮20分钟,再焖15分钟

步骤七:放入枸杞煮2分钟。

步骤八:放入适量的冰糖拌均匀即可。

步骤九:成品。

回答2:

  1. 可以的,并且具有很高的营养价值。

  2. 薏米主要功效在于健脾去湿,健拿轿如脾可以补肺,祛湿可以化痰。红枣、枸杞补肾 枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显着,肾虚腰痛可选用枸杞羊肾汤:枸杞30克,羊肾一对,加水熬炖,喝汤吃肾。枸杞明目 常帆雹喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克,菊花10克,用沸水冲泡,当茶饮。消启

回答3:

有,好处。
久喝 必有坏处。此谓过之不吉。
久服五谷以盈。
常喝八宝粥谓充。
顺应天时,谓养(日出而作,日落而息)(春生夏发秋收冬藏)就是顺天
房事要有节制。
平时注意收神
用心注意别伤陆尘神
多找十前悉察几个慧茄女朋友 心态就好了,天天高兴。忌动情。呵呵 别搞人鬼情未了就行。 说句俗话 心在外容易受伤。

回答4:

可以