其实学生中许多人的左手都不熟练，这很正常，你要提高左手控球可以这样：身体弓箭步站立，重心下压，左脚在前，右脚在后，左手在左腿外侧附近运求，不要去拍打，用力下压，感觉节奏，熟练后在体侧前后拉着运。也可以在体前用左手左右拉。先原地运，再走着运，最后跑着运，直至全速。运求指尖很重要，尽量用左手指尖运，运低点。还有，有时间练练左手左臂力量，运求不好很大程度上和胳膊力量有关系。有空连连左手协调性，比如左手用筷子。只要你这样坚持下去，球运不好来找我。还是要热爱，下苦。练运求不花一定的时间是没效果的。祝你成功！
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其实你就多用就好了啊。。或者像我一样断一次右手
用左手做动作的时候先想想右手是怎么做出来的，久而久之就会灵活起来
做为职业篮球运动员左手必须要会 也不要向右手一样淋漓尽致 每天早上在操场上小跑 涌左手运 坚持不懈
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