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花生的那层红皮，吃好还是不吃好?
花生的那层红皮，吃好还是不吃好?
2024-11-22 09:17:34
推荐回答（1个）
回答1：
花生的红皮有两个作用，一是补血，二是养胃。补血的话怎么加工都可以，只要吃红皮就行。如果用于养胃，就需要生吃。每天吃个二三十粒生花生(带红衣)的，很多胃病都能好。
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