我认为性格是不能改变的，正所谓江山易改本性难移嘛。改变的是你的人生观，你把自己不敢做的事情归结到自己性格内向上来，其实你是性格内向也是你的一个优点，不用去刻意去改变，你只要自己去适应社会就行了。但要很好的适应社会就要做到。
1。做自己心中所想，不要怕丢面子。
2。多沟通，让自己更快的适应社会。
3。多和自己不认识的人说话，战胜自己心里的恐惧。
4。多参加对自己有利的社会活动，锻炼自己。
5。保持积极健康的心态，每天多一点微笑。
6。最重要的是自己勇敢的走出去，不要害怕。毕竟要改变就要靠自己，自己不去战胜自己的恐惧心里说什么都没用。
一方面得靠你自己，要积极主动，要有信心、有决心、有恒心，还要有勇气；另一方面得找一个性格外向开朗的人在你身边帮助你、引导你、鼓励你、示范你。如此，经过两方面的共同努力，你就能从一个性格很内向的人，变成一个比较开朗、比较阳光的人。
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