夫妻之间经常冷战怎么办？

　　1、找个有意义的地方交谈

　　无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

　　2、多做自我批评

　　夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。

　　3、不要辱骂侮辱对方

　　覆水难收，说出口的话同样如此。往往在夫妻冷战时情绪激动，一旦争吵，往往会说出伤人的话。如果真的这样，冷静下来后双方都很受伤。

　　4、放低期待值，求同存异。

　　俗话说：期待越大，失望越大。适当地降低自己的期待值，当双方的生活习惯大相径庭时，不妨先怀着一颗包容之心，去倾听对方的想法，在想解决办法时，互相有商有量，让彼此的生活习惯求同存异，才是避免陷入激烈争吵的良方。

　　5、保持冷静

　　如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

　　6、学会煽情

　　两个人冷战期间，可以通过发短信、送卡片、送礼物来回忆两个人曾经的幸福时刻，多收集一些幽默笑话发给对方看，让对方也能感受到两个人在一起的快乐，从而化解部分冷暴力的存在。aqui te amo。

夫妻间冷战主要看是什么原因引起的，是否是不可调和的矛盾。
一般分为几种情况，一般的矛盾主要可以通过沟通来解决。如果是违法乱纪的，建议可以离婚，这样对谁都好，不过还是建议能不离婚最好，因为组成个家不容易，这样对孩子和父母也不好。如果是不可调和那么就要长辈们出面解决了。如果是身体原因，比如性不和谐就要抓紧治疗了。其实夫妻之间最重要的是尊重信任和理解。是都一方能为另一方付出所有。

生活中遇到夫妻吵架避免不了，相互攻击、都试图改变对方，小吵能促进相互的了解，大吵则破坏双方的感情，在冷战时，双方都要多去换位思考才能体会到各自的处境、艰难和不易。先消气的一方主动示好另一方，比如主动邀约吃饭、看电影等等。试用当下流行的微信红包来解决，微信发一个充满爱的数字红包给对方再加一句幽默又不失调皮的话。人生苦短，有爱人陪伴是多么幸福的事情。

两人都是这样的性格，那就难办了，一个人要服软才行，都是夫妻，有多大的矛盾呢，这可是会影响感情的。

1.放下自尊，自我反思。所谓“一个巴掌拍不响”，任何问题的发生，往往不是一个人的责任，双方都应该冷静下来，反思自己存在的问题，找到解决的办法。就像上面说到的王女士，应该思考一下，为什么丈夫每次都要冷处理，是不是自己太忽略老公的感受，而放大自己的情绪了。而丈夫，也应该想一想，自己的方式是否太过激了，才会让妻子愤怒到想离婚。对于婚姻和幸福而言，自尊算什么，面子又算什么？更何况，夫妻之间要讲感情，而不能总是单纯地论对错，伤了感情。
2.
冷静思考，回顾吵架过程。夫妻吵架后的冷静期，很有必要。但这个冷静期不能太长，否则就会变成冷战，增加彼此的怨恨