酵母粉加酸奶能美白吗？

　　酵母粉加酸奶不能美白，不要乱搭配。

　　酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
　　酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%～5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

　　酵母粉是酵母没有经过分解，但酵母浸粉的营养物质得到过分解，微生物吸收利用的速度和效率更高，发酵残留少；目前的生物发酵研究基本上采取酵母浸粉、酵母浸膏为多，酵母粉主要在传统的抗生素等发酵行业应用较广泛。
　　酵母粉和酵母浸粉的概念有一些人容易混淆。酵母浸粉和酵母粉在发酵中所起到的作用差不多，都是为微生物提供有机氮源以及维生素、生长素等营养。　酵母浸粉又称为粉状酵母抽提物，它营养丰富，蛋白质含量高，并且含有18种人体必须的氨基酸以及功能性多肽（包括谷胱甘肽），某些类型还含有膳食纤维葡聚糖和甘露聚糖，人体不可缺少的核酸（RNA）及核苷酸、B族维生素，富含多种微量元素，是一种营养价值很高的天然调味剂。

不能。
自调面膜是在自己皮肤上养细菌。

貌似不能的。个人觉的皮肤的颜色大多是遗传的，没有必要太在意了。不要乱听信网上的所谓天然面膜，那些都是唬人的。只要多注意休息，保证睡眠，在饮食上多吃些清淡的，多吃水果。再多运动锻炼。皮肤一样会很好的。这些所谓的美白只是暂时的效果。市面上很多的美白产品其实是将你的皮肤腐蚀掉，漏出新的皮肤。这样显得你确实白了。但是如果长期这样肯定对自己的身体不好。

效果不大！

食疗养颜偏方:

土鸡蛋1--2个

红枣20粒

圆肉（龙眼肉）25克

山东东阿阿胶(粉碎成粉末)5克

先把土鸡蛋.红枣.圆肉先隔水煎35分钟,后放 阿胶 再煎5分即可，甜就冰糖，晚上喝最好，需久服才有养颜功效,

注意事项

因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜； 　　

女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。 　　

药品性状改变时禁止服用； 　　

孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用； 　　

儿童须在成人监护下使用； 　　

如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。

自调面膜是在自己皮肤上养细菌