求篮球近身防守所有犯规规则

篮球近身防守的所有犯规规则:

本人将此类犯规,统称为接触身体犯规与非接触身体犯规两类.

非接触身体犯规:

最典型的例子就是骂裁判员后被吹"技术犯规",犯规的前提是队员防守时没犯规却被裁判员吹"黑哨"而导致情绪不满时和裁判所发生了冲突.
但是也有另一种特殊情况,就是在防守队员时,在裁判的旁边说了句赃话,裁判会以为在骂他,立刻就吹你"技术犯规",辱骂裁判员!(这种情况在我打广西大学生运动会篮球赛时遇到过2次)

接触身体犯规:

这一类种类较多.

1)推人犯规

当进攻方投篮时或者投篮后,你的手掌,放在投篮者身体的任何一个部位,都会被裁判员吹"推人犯规".

最恶毒的是,投篮者是后仰投篮,起跳投篮后摔往你的方向,你怕他摔伤你,你用手挡了一下.被裁判员看见,又吹你"推人犯规".

(顺便教你一小动作,裁判员一般是可吹可不吹的.对方跳投,你快速伸个手指戳他肚皮一下就缩回来.达到影响他投篮的目的.记住动作要快.)

对方运球跑动时,你也贴身靠着他来跑.运球者肯定会往你身上顶一下,如果你也用胸膛顶回他一下,裁判就吹你"推人犯规". 虽然你没有用手,但是身体与身体接触了,并且是碰了那么一下,动作明显的话就会被吹.动作不明显,裁判不理会.(所以贴身防守要求力量足)

当对方停球了,你靠近他,假如你的肚皮很大,轻轻顶了他一下,他有跌倒的动作,裁判员又吹你"推人犯规".

对方用身体强行挤进3秒区,双手握拳交叉来扛他的被,这不算犯规,如果是双手手掌或者单手手掌来接触他的背,那就是"推人犯规".

最后一种"推人犯规"是平时斗牛时大家最容易忽略的,也是裁判员吹得最干脆的!
中锋都喜欢靠着对方身体也等自己队友调高球给自己接.此时如果你的胸靠着他的背,在他没接到球时,你伸手将球拍走.那裁判员就吹你"推人犯规".

(破着一招的方法是洞察先机时邀前截球,但是如果截不到这2分就没了)

2)打手犯规

当投篮者准备投篮时和已经投篮后,防守方的手,有击杀的动作,打在投篮者身体的任何一部分,都会被吹"打手犯规".

如果你的指甲长,在别人投篮时,你盖帽盖不到,然后指甲把他手臂刮出一条血痕来.一般裁判是不吹的!

3)拉人犯规

不管是进攻还是防守时,扯对方的衣服被裁判员看见就吹"拉人犯规".(不被看见就算他倒霉)

当运球者运球或者停球时,防手方用手或者脚去接触运球者身体和球衣的任何一部分,形成一种"扯"的动作,就被裁判员吹"拉人犯规".(就像对方带球过你,你伸腿把他给绊倒了,这也算是"拉人犯规".)

4)阻挡犯规

阻挡犯规的定义是不合规则地使用手、臂、身体阻拦对方球员的行动.但是又和上面所说的有点区别.
一般把抱人,压球列为阻挡犯规

5)技术犯规

违法体育道德类的犯规.

例如"双方犯规"就是大家一起在球场上打架.

肘击、沉肩撞人、踢人都是技术犯规。

我就说说我自己的体会吧
贴身一般是用于防投篮技术比较好，而运球或者突破切入能力比较差的人
贴身防守的时候一定要注意用你的脚卡住位置，因为在贴得很近的情况下你被别人一步甩开的几率会急剧增大，一定要随时留意对手是否有下球或者突破的趋势，在这样的情况下对手一般是不会投篮的，当然，也不排除有对自己投篮能力很有信心的人。但是这个不用担心，在这种情况下你只需要一直保持伸手就能给予他很大的干扰，所以你需要留意的是他的突破，就如前面说的，你要加时刻注意用你的脚尽量把他突破的角度和路线卡住，双腿张开大一点，随时根据对手的动向调整自己的脚步和位置。
而破贴身防守的方式就是多突，因为你们之间的距离相当的近，你突然的下球突破，防守人要防住你的第一步切入是有相当大的困难的，但是要注意的是身体接触的问题，你在跨出第一步之后，防守人多半会和你有强烈的身体接触，他会用力的顶住你，迫使你的速度降下来，所以你要有心理准备，如果你能在这时发力突过去，那么这次切入你就成功了。
希望我的回答能帮到你。

篮球怎样避免犯规违例

要看具体情况的，一般的有阻挡犯规，打手，推人，压球，拉人，肘击，另外还有很多附加动作也都是犯规的，比如说你防守时太过于贴着对方，一般有点小动作就会被认为犯规的。

要看具体情况的，一般的有阻挡犯规，打手，推人，压球，拉人，另外还有很多附加动作也都是犯规的