女儿第一次来月经，对她来说，真的很重要，妈妈要告诉女儿哪三件事呢？

家里有女儿，妈妈需要关注的细节很多，尤其孩子进入青春期之后，妈妈不仅要关注孩子的身体健康，更加要关注孩子的心理健康。

因为妈妈的一句话，给女儿自卑埋下种子

小方月经初潮时间比较早，那一年她才上五年级，也就是11岁。

那个时候她们还是住在老房子里，她正在院子里和其他小伙伴玩耍，一位邻居婶婶拉过她看了看她的后背，跟她妈妈说：得嘞，这是来了……

小方，一时间很是糊涂，不知道这位婶婶在说什么。

妈妈看了一眼，满脸的嫌弃，朝着小方有点不耐烦地说了一句：赶紧换下裤子自己去洗一洗。

再也没有其他了。

小方虽然还是很糊涂，但是脱下裤子，她好像知道了点什么，也仅仅是知道了一点，她偷偷拿了一些卫生纸，当时还是那种比较粗糙的卫生纸，叠了叠，给自己垫上，然后就低着头去洗裤子了。

从个时候，她就觉得这是一件特别丢人的事情，当时学校还是公共厕所，根本没有隐私，她根本不敢替换，一块粗糙的卫生纸用半天。

这件事看似没有什么，但是却给小方的心理和身体埋下了不好的种子。

小方本来是个成绩优秀的女孩子，自从那件事之后她变得自卑起来，尤其是那几天前后，害怕去学校。

因为一直没有注意个人卫生，也因此形成了妇科病。

女儿第一次月经，一定要告诉她三件事

女儿第一次来月经，对她们来说，这是非常陌生的一件事，妈妈要及时引导女儿正确处理，及时帮助女儿调整心理状态，避免产生不好的影响。

1、 告诉女儿这是健康的标志

女儿第一次来月经，妈妈应该让女儿知道，这是正常的生理现象，是健康的表现，不用担心，也不用觉得不好意思，因为这是每个女性都要经历的事情。

2、 引导女儿注意个人卫生

女儿并不了解这件事，也不知道如何应对，妈妈需要引导女儿正确处理，并告知女儿该如何注意个人卫生。

比如说该如何清洗，该如何挑选卫生巾，有了妈妈做引导，相信孩子内心会安定很多。

3、 提醒女儿保护自己的身体

当女儿来月经，也就意味着女儿进入了青春期，妈妈要再次告诉女儿如何保护自己，如何和男生正常交往，如何正确对待感情。

孩子不愿意谈这些没有关系，妈妈不需要一次性说完，在日常生活中把要传递的信息传递给孩子，给孩子做一个正确的引导，即使孩子不愿意听，妈妈的话也会对她产生影响。

除了要告诉女儿上述一些细节外，妈妈还需要充分了解女儿的身体，充分把握女儿身体发育的最后关键时期。

1、 女孩正常的月经时间是12岁到16岁

大多数女生月经初潮时间都是在12岁到16岁之间，也有少数人是11岁或者是十七八岁，这些都是正常现象。

但是如果早于11岁或者晚于18岁，家长就要引起重视了，需要带孩子就医检查。

2、 月经初潮后意味着身高将停止长高

女孩子月经初潮之后不久，身高就会停止长高，这是因为第二性征已经开始启动，骨骺线即将闭合，这个时候我们要充分利用这个时间段，给孩子补充各种营养元素，最好让女儿每天坚持喝牛奶，吃高蛋白高钙食品。

除了注重营养搭配外，还要督促女儿多进行户外运动，同样有助于帮助女儿抓住最后的机会蹿上一蹿。

3、 尊重女儿隐私

上文提到了，月经初潮证明女孩进入青春期，青春期的孩子是敏感的，他们拥有强大的自尊心，渴望得到尊重。

家长应该给予女儿充足的个人空间，尊重孩子的隐私，尊重孩子的选择，这有利于维护孩子的身心健康。

女儿第一次来月经，妈妈及时告知4件事，是对女儿的保护！

我个人认为首先妈妈要告诉女儿她已经成为一个女人了，其次要告诉她不要觉得来月经是一件很羞耻的事，这只是正常的生理现象，最后告诉她来月经时不要吃冰的东西。

第一是教育女孩如何使用卫生巾并正确佩戴方式；第二点是提醒女孩注意个人防护卫生，避免细菌侵害；第三点自我心理调节，不要认为来月经是一件羞耻的事情，这是对女性健康的评判。

我觉得在还没有来月经的时候就应该要给她科普这个事情，然后告诉她该怎么处理，可以寻求哪些人的帮助，让她用自然心面对就好。