如何防止孩子沉迷网络游戏？

网络游戏产业爆发式发展,如何防止游戏沉迷,特别是让青少年群体适度玩网游,已成为世界性难题。许多孩子沉迷于网络游戏中，导致学习成绩下降，成了许多家长的心头大患。那么,如何让沉迷游戏的。一、游戏开发商防沉迷系统。二、家长以身做则。三、培养孩子学习动手能力。四、引导孩子有正确的认识，让孩子知道利弊。

一、防沉迷系统，游戏过程，比如腾讯游戏会统计未成年用户的累计在线时间：
3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间；
超过3小时，至5小时以内的2个小时游戏时间为“疲劳”游戏时间。
超过5小时的游戏时间为“不健康”游戏时间。

超过这个时间会强制下线，超过3小时游戏收益会减半等等。

下图是王者荣耀防沉迷系统的提示，

二、父母以身作则

现在有些孩子家长本来就是一个游戏迷，一回到家就玩游戏，如此以来孩子耳濡目染慢慢地学会了。所以父母要做孩子的榜样，自己先放下游戏。

三、培养孩子学习动手能力

兴趣转移：问问孩子自己喜欢什么，培养孩子广泛的兴趣爱好。一个兴趣广泛、眼界开阔的孩子会发现比游戏更有趣的东西，比如读书、绘画、手工制作、踢足球等等。

四、让孩子知道哪些东西对自己有用，什么是没用的。比如游戏也不是不可以玩但是让他知道什么样子是对的，偶尔娱乐放松一下也是可以的，不要沉迷无法自拔，劳逸结合嘛也是有益孩子的身心发展。

网络产生的初衷定位是一个工具。
现在很多的网游都是手机网游，所以我们可以看到很多孩子都是或抱或捧地用手机玩着，而且一玩就是很久。孩子之所以沉迷网络游戏有几个原因，一是因为游戏世界十分丰富多彩，很容易让人为其着迷；二是因为游戏的升级机制能让玩家在其间很容易得到现实世界没那么容易得到的成就感。因此，孩子沉迷于网游，很多一部分是在通过这种途径填补自己的空虚感。
而人是一个感性的动物，当其沉浸在某一个世界中时，很难很直接地让其做出改变。这时就需要讲求策略了。一方面家长需要进一步去了解孩子的世界，加强与之沟通，以身作则；与孩子多一些现实的互动，引导孩子积极正确地认识认知这个世界，让孩子知道世界的美好从而逐渐脱离虚拟世界。
另一方面我们也需要一些工具的辅助，以系统对系统，如爱学生APP，能对手机进行时间模式的设定，正如限时任务，让孩子的手机只能在设定的时间内进行娱乐，超时则玩不了。让孩子逐渐找回时间观念，帮助孩子慢慢养成手机使用和时间管理的意识和习惯。给孩子一个有限制的选择，有规则的自由。