好啊，可以煲汤
一，银耳，补脾开胃，益气清肠、滋阴润肺。
二，红枣，养颜补血，富含维生素C，补气强心。
三，百合润肺止咳，清心安神，治肺费久嗽，咳唾痰血。
四，枸杞，补气养肝，明目滋肾阴，增强免疫力。
五，桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。
放在一起煮汤不仅补身体，增强免疫力与抵抗力,滋补润燥,健脾补肺。而且还有护肤小功效。
主料：桂圆12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水
器材：低功率的小电炖锅1.5L的，不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。
做法：
1、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净；
2、买的是超市那种即食阿胶枣，不需另外处理，要是有核的，先去核，一个枣切成两瓣最好；
3、用的是新鲜的桂圆（桂圆干也可以），去壳去核；
4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉；
5、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时，会闻到像枣糕一样的香气；
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