床单多久洗一次比较好

床单每2周洗一次比较好。

床单上会有真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、床单材料的整理剂、着色材料和来自身体的各种排泄物（如汗、痰、阴道和肛门分泌物、尿液、皮肤细胞等），各种油和乳霜涂在身上后也被带上了床。另外，有些人在床上吃东西，掉落的食物也为这些生物体提供良好的生存环境。

普通人每年在床上会生成约200斤汗水，这种水分在高湿度下是一种“理想的真菌培养基”。这些脏东西通常在1~2周内积累到明显的程度，因此，床单要每2周清洗一次。

扩展资料

枕芯也要及时清洗与更换：

使用了一年半以上的枕头中会含有4种-17种真菌，随着时间的推移，真菌和皮屑也会越来越多。据河北新闻网报道，长时间不更换的枕芯里藏着大量的螨虫、细菌，人与其接触后，会感觉皮肤发痒。

另外，人在睡眠中流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑等会渗入枕芯，这也会导致尘螨、细菌的滋生，进而引发过敏性疾病。为了避免上述情况的发生，普通家庭每一周到两周就需要清洗一次枕套和枕巾，每3个月清洗一次枕芯，并在使用两年后及时更换枕芯。

参考资料来源：人民网-床单有多脏你想不到 最好每2周清洗一次

参考资料来源：人民网-床单多久洗一次？10天不洗就会躺在5.5斤汗水中！

多久洗一次床上用品最好？

最好的建议是能够每隔两周选择一个天气晴朗的日子，用热水清洗一次床单和被罩，然后在太阳下适当的晾晒，利用阳光中的紫外线来杀菌，抑制床单细菌滋生繁殖。同时我们可以将我们的棉被和枕芯也拿出来晒一晒，用太阳光的紫外线来杀菌抑螨。

一星期，夏天