好处多多 。但不好煮，味道也不好。
红豆:利水除湿，和血排脓，消肿解毒。
绿豆:消暑益气、清热解毒等功前睁效。
黑豆:活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发。
薏米:健脾，渗湿，止泻，排脓。
百合:养阴润肺，清心安神。
山楂:消食健胃、活血化淤早悔野、收敛止痢 。
建议:请分成两到三类各煮各的(例如:红绿黑豆一起煮， 薏米百合一起， 山楂红陆喊枣一起；这样功效不会变 而且味道还可以接受
(注意:黑豆红豆不好煮熟，要先下锅煮 ，薏米口感不细腻，起锅前五分钟加一些快熟燕麦味道会好些， 山楂味道酸酸的起锅前加一些蜂蜜不仅口感得到提升，而且对人体更有好处，在减肥的朋友加少一些就行 不会影响你减肥。
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