结婚十年，感情越来越淡，说话越来越少

我的建议有以下几点：第一，世间所有的相遇都不是巧合，即然遇到了就要好好的珍惜。结婚十年了激情没有了，剩下的就是材米油盐酱醋茶般的生活了。生活难免有些琐碎的事，就是这些琐碎的事让感情变得谈了，其实很多时候我们都要求对方听自己的，真的没有静下心来好好的听听对方的话。学会换位思考来理解对方吧。第二，其实婚姻是需要经营的，当生活变得平谈了感情也走下坡路了，这种时候就是出现问题的时候。当问题出现了我们需要的是共同商量一下，怎么解决问题而不是吵架，吵架是没有结果的。都说夫妻生活是感情的纽带，没有把握好这条纽带感情怎么稳定。你们的生活是缺少了一些情趣，都是一成不变的。生活怎么会有乐趣可言。都磨合十年了，该习惯彼此了。第三，从今天开始改变，改变曾今一成不变的自己，改变没有生活情趣的自己，改变只会吵架的自己，改变郁郁寡欢的自己。让自己变成独立，知性优雅的女人，做好贤妻良母的角色。你若盛开蝴蝶自来。平时可以有自己的朋友圈，和社交圈即是男人不要你了，你也可以独立的生活。等你变得换然一新了，老公和你感情的生活都会很愉快的。最后实在是忍无可忍也可以选择离婚，从新寻找你的幸福。

大概就是沉默症，沉默症顾名思义就是：夫妻结婚很久，尤其是中年夫妻彼此都觉得无话可说，不情愿与对方分享日常中的一些小事。

尤其那些常把这句话挂在嘴上的人，“老夫老妻的，有什么必要聊天？真的是浪费时间。互相问一下今天晚上要吃什么就是最有必要的交流了。其他的什么自我的感受和对爱人的爱意都没有什么必要去表达，都结婚这么久了，还有什么好表达的？不是没事干了吗？”

就是因为这样的心态，夫妻双方的交流才会越来越少，感情也越多越淡。沉默症实际上就是双方内心的倦怠。想要克服，让两人重燃爱意，那么就应该打破沉默，去表达倾听，才能让爱情更鲜活。

人到中年，婚姻需要有智慧的经营，在面对现实生活中出现的以上两个问题的时候，夫妻要学会处理矛盾缓和气氛，而不是火上浇油，将事态严重化。希望每个人都能明白及时做出改变，这样才会有一个美满幸福的婚姻。

人处在不同的阶段有不同的任务和目标，不好一概而论。你讲的很笼统，要全面答复可以写本书了。从初级阶段而言当然首先是生存，连自己都照顾不了的人去谈什么理想、利他是根本不可能的。但是经历过这一阶段后就要思考，人生的目的和意义了。人除去自身的基本需求外他有一个很重要的性质，那就是社会属性，要受到社会契约的约束。这是一个哲学问题但很现实。直接一点讲，除了物质上的追求还要有精神上的需要，这是不能抹杀的，否则事实会告诉你是否行的通，毕竟人是有情感的。你就不能不在乎其它周围的人的感受了，当然这不是说为了迁就别人就一定要委屈自己，那样就是本末倒置了。而是为了创造一种环境，一种更利于自己生活的环境。任何事情都是这样的辨证，你为自己但不能妨碍别人，为他人着想就是为自己开辟了道路。应该这样讲，人处在不同的阶段有不同的任务和目标，不好一概而论。你讲的很笼统，要全面答复可以写本书了。从初级阶段而言当然首先是生存，连自己都照顾不了的人去谈什么理想、利他是根本不可能的。但是经历过这一阶段后就要思考，人生的目的和意义了。人除去自身的基本需求外他有一个很重要的性质，那就是社会属性，要受到社会契约的约束。这是一个哲学问题但很现实。直接一点讲，除了物质上的追求还要有精神上的需要，这是不能抹杀的，否则事实会告诉你是否行的通，毕竟人是有情感的。你就不能不在乎其它周围的人的感受了，当然这不是说为了迁就别人就一定要委屈自己，那样就是本末倒置了。而是为了创造一种环境，一种更利于自己生活的环境。任何事情都是这样的辨证，你为自己但不能妨碍别人，为他人着想就是为自己开辟了道路。你要学会珍惜爱你的人，不管你喜欢不喜欢他，都不要去伤害他。世上的人很多，真心真意爱你的却不多，他虽然不是你喜欢的类型，但是你要体恤爱一个人的心，那是一颗因为你而变得很脆弱的心。你的一句话，或一个眼神都能够让他痛彻心扉。你不爱他，能够选择拒绝，但千万不要中伤他，因为爱人没有错。

“一命二运三风水，四积阴功五读书”，人生的变化发展很大程度上取决于自己的把握。记住，一命天生不可违，二三四五把命调；二运是指跟随人，遇到贵人不可失；三为风水最重要

我觉得你的难受是没了当初在一起时的热情和爱情的浪漫，在一起了觉得腻了柴米油盐酱醋茶就觉得苦了。如果你想改变的话，我觉得你们应该谈谈怎么回到当初的时候恋爱的感觉，不想伤害孩子就要爱护这个家庭毕竟孩子是无辜的，起码让孩子们感受到家庭的爱这样你才不会觉得难受，因为孩子所给予你的快乐是不同的