男人肚子大肥胖健身能减肥减肚子吗

2024-11-16 00:22:09
推荐回答(3个)
回答1:

能,只要功夫深,铁杵磨成针

回答2:

健身减肥只要坚持住还是有效果的!

回答3:

减肥需要合理饮食与运来兑成,饮食中要荤素搭配,餐不超7分饱,不喝饮料,不吃糖食品,不吃油炸烧烤,少油腻。