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晚上11点睡觉算熬夜吗，我每天早上6点起床这作息可以吗？
晚上11点睡觉算熬夜吗，我每天早上6点起床这作息可以吗？
2024-11-08 23:20:26
推荐回答（2个）
回答1：
晚上11点到早上6点起床，这个休息时间很好啊，不过休息天还是要多休息休息补一点回来，基本上这样作息习惯是完成没有问题的！
回答2：
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