如何算排卵期，我的月经总是推迟几天，那这个要怎么算

2025-02-23 16:22:16

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回答1：

关于排卵，你一定会有各种疑惑。接下来，小编就整理了关于排卵的种种问题，帮你一一解答：
1.卵子是什么？
当我们还是女宝宝时，我们的身体就含有非常多的卵原细胞。在成长发育过程中，9成以上的细胞都会死亡，最后只有1%不到的勇者可以存活下来。到了适孕年龄后，这些勇者细胞就可以成长为卵细胞，也就是卵子。
可以这么说，每个周期我们的身体都会迎接一个卵子的诞生，所以我们一辈子大概就会有五百个卵子，这个数字可是定量的哦，绝对不会是源源不断的！卵子是创造宝宝的一部分，等到与精子碰面后，就会合体成为受精卵，等到十个月后，宝宝就会诞生！
2.排卵期时有哪些变化？
（1）很有魅力
国外曾经做过这样的实验，将50名年轻男子对半分为两组，让其中一组男性接触处于排卵期女性的衣服，而让另一组男性接触未在排卵期女性的衣服。结果显示，接触排卵期女性衣服的那组，他们的睾丸激素出现明显上升趋势。显然，这时期的女性更有魅力。
（2）羡慕嫉妒恨
国外某研究机构做过这样的实验，让两组女性对25名美女图片进行评价，一组是处于排卵期，一组并没有处于排卵期。而美女照片统一都是穿着黑色西服，并没有别的打扮。结果显示，排卵阶段的人给美女照片评价比另一组要低得多，显然女性在这一时期更容易“羡慕嫉妒恨”！或许这是因为体内激素的原因，但是度过了这一时期，女性就会转变为客观的评价了。
（3）声音变高了
有科学家研究表示，在这一时期到来之前以及到来之时，女性的声音会变得越来越高，你有没有察觉到呢？
3.排卵期怎么算？
先算一下每个周期大概是多少天来推出大姨妈下次来临的日子，再用这个日子减去14天=卵子诞生日。再把这个诞生日减去5，加上4就可以把排卵的十天算出来了。但是这个方法比较适合周期规律的女性，如果你周期不准，你也可以通过体温测算，观察宫颈粘液等来推算。
4.有不排卵的人吗？
有的，这个比例在我国甚至达到了28%，一般的女性可以通过中医调养来帮助身体排卵。
5.为什么到排卵期身体就感到不适？
你会发现在这一时期下身的分泌物变得稀了，这是你的身体在欢迎精子的礼仪。目的就是为了让精子可以更轻松地进入体内，与卵子碰面，但是这也会导致细菌的趁虚而入。
6.在安全期为何还会怀孕？
卵子也并非会一成不变地按照你的推算来产生，它也会受到情绪的影响。特别是对于年轻人来说，或者是久别重逢的夫妇来说，随着亲密时情绪逐渐高涨，即使是安全期，卵子也会配合场景再次诞生。
7.排卵时期要注意些什么呢？
（1）保持充足的水
这一时期经常喝水可以保护你的泌尿系统。
（2）内裤清洁要注意
要和别的衣服分来来洗，注意洗衣服，太过刺激的洗衣粉反而对下身不好，最好选择温和的。
（3）专用私处毛巾
为私处准备一条毛巾，不要盆浴。
（4）卫生用品选择需留意
购买卫生巾，护垫，护理液是要多加留心，不要选择有香味的或者是除臭系列的，这反而会破坏私密处的正常环境。
（5）排便后用温水清洗
大便之后，很有可能会让细菌有机会攻击你的私密处哦！清洗一下，比较安全。
（6）保持干燥、透风
这一时期下身粘液会比较多，你可以在清洗完后用吹风机轻轻吹干再穿上内裤。晚上睡觉可以光着屁股睡，让私密处有透气的机会，同时经常更换床单，保持清洁。
（7）选择全棉内裤
私密处的肌肤很嫩，最好选择全棉内裤，一来舒服二来透气。少穿紧身裤，特别是在夏天容易滋养细菌。
8.如何在排卵期帮助身体排卵？
中医认为，想要排卵，必须要先补血，所以选用丹参为宜。大家可以吃一些进行调养，但是量也不可太大，每次5g左右。

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