刚做完牙齿矫正吃些什么食物好

过硬的食物要尽量避免，像甘蔗、排骨、螃蟹等，排骨、鸡肉、鸡腿、牛肉和带壳的零食等，因为吃这些食物必须花费比较大的力气去咬或者咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬到变形影响牙齿的移动，过黏的食物也要尽量避免像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖、奶糖等都会将矫治器以及矫治钢丝黏起而造成移位。
高糖分的食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为了避免蛀牙的发生，矫治期间或者是矫治后最好少吃，尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等，要多摄取的食物牙齿移动是靠牙齿骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。
在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡，多吃蔬菜水果，多补充维生素可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多带了矫治器的朋友对于矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长出口腔溃疡或者是烂口角，应该自觉地补充充足的维生素。

其实在牙齿矫正后吃什么并不需要那么纠结，只要在日常生活中注意一些细节方面的内容就可以了。牙齿矫正治疗在这一年内不吃黏性的东西和过于坚硬的东西(如泡泡糖,香口胶,坚果类,棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等) 尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

牙齿矫正后有注意护理事项可以保持牙齿更坚固，更耐用。一般矫正牙齿后就要注意牙齿的清洁，少吃较硬的食物，不吃过粘的食物等。

根据你所描述的情况，做牙齿矫正牙齿矫正可以使牙齿恢复整齐，还可以恢复良好的咬合关系，在矫正期间一定要注意口腔卫生，每次餐后要刷牙，刷牙时间不能少于五分钟，可以预防龋齿的发生，少吃糖类和碳酸饮料。